10月22日,国家卫生健康委举行新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。
随着霜降的到来,气温低、天气干燥,孩子容易发生呼吸道和消化道的疾病,尤其是一些感染性的疾病,包括流感、支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒、轮状病毒、诺如病毒感染等等。还有一部分孩子可能会容易发生过敏性疾病。家长如何预防?北京儿童医院主任医师王荃在会上给出了一些具体的建议。
王荃表示,家长最关键是要做好对孩子的照护,包括我们要给孩子适时增添衣物,要防寒保暖。另外非常关键的是要注意饮食卫生,尤其是外出饮食的时候,要注意饮食安全。瓜果蔬菜都要洗净,食品加工应该注意生熟分开;我们一定要注意合理膳食,营养要均衡,荤素搭配,而且应该粗细搭配,给孩子的食品一定要做到品种丰富,保证蛋白质的摄入;我们在呼吸道疾病流行的季节里,尽量不要带孩子去人多、空气不流通的场所;家里应该定时通风,如果我们的孩子有过敏性的疾病,要尽量远离过敏源。
王荃还提示到,如果没有禁忌症,适龄儿童一定要积极接种疫苗,包括流感疫苗,还有轮状病毒的疫苗等等,还有家里也可以根据孩子的年龄去准备适龄的、常用的药物,包括退烧药,还有口服补液盐、抗过敏的药物等等。(董语飞 制作 岳子岩)
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